DUBROVAČKI IRONMAN Prije utrke sam sebi kažem da ću patiti, ali i da ću nastaviti dalje, do kraja
Daniela Juroš
16. listopada 2026.
Dubrovački triatlonac Željko Cota nastupio je na Ironman svjetskom prvenstvu u Koni na Havajima. Riječ je o jednom od najzahtjevnijih natjecanja s 3,8 kilometara plivanja, 180 kilometara biciklističke vožnje i 42,2 kilometra trčanja, odnosno ukupno 226 kilometara, koje je Cota prešao za 9 sati, 5 minuta i 35 sekundi.
“S obzirom na to da sam imao jaku upalu grla prije utrke, što me omelo u pripremi, jako sam zadovoljan rezultatom. Najizazovniji dio utrke bili su meteorološki uvjeti. Ova utrka je poznata po tome i ne može se mjeriti s uobičajenim Ironman utrkama. Mislim da je oko 20 posto profesionalaca odustalo, tako da i samo završavanje utrke predstavlja veliki izazov”, rekao je Cota.
Utrku na Havajima obilježili su vlaga, vjetar i vrućina.
“Uvjeti su bili zaista izazovni. More je bilo vrlo valovito, tijekom biciklističkog dijela utrke bilo je jako vjetrovito, a kasnije i vruće, ali najviše problema mi je stvarao vjetar. Trčanje je počelo dobro, ali završilo je s dosta hodanja na okrepnim stanicama zbog vrućine i visoke vlažnosti zraka. Na kraju sam bio dosta potrošen, ali zadovoljan konačnom izvedbom”, kazao je dubrovački triatlonac.
Pripreme za ovakvu vrstu natjecanja su dugogodišnje.
“Godinama se pripremam. Počeo sam s kratkim triatlonima, pa kasnije s olimpijskim triatlonima. Potrebno je i dosta treninga. Treniram oko 25 sati tjedno, što je kao jedan radni tjedan. Što se tiče mentalnih priprema, jednostavno sebi kažem da ću patiti, da će biti teško, ali da ću nastaviti dalje. Bez obzira na to što će se glava protiviti tome, da će noge nastaviti dalje”, rekao je Cota.
A nakon zasluženog odmora, pred Željkom je novo natjecanje.
“Ironman predstavlja veliki napor, tako da je potrebno odmoriti, ne samo mišiće, nego i živčani sustav koji je dosta potrošen. Idućeg tjedna nastupam na ultramaratonu na Spartan Trail Dubrovnik, što je nekakav šlag na torti i utrka s kojom uvijek završavam sportsku sezonu”, najavio je Cota.
