Meteoropati ne umišljaju da osjećaju promjene vremena, riječ je o ozbiljnom poremećaju!

PODIJELI S PRIJATELJIMA!

Proteklih dana imali smo smjenu svih godišnjih doba od ljeta do zime, a temperature su se kretale od 30 do 17 stupnjeva. Nije neuobičajeno da osobe osjetljive na promjene osjete kako dolaze promjene i prije nego to meteorolozi najave.

Takve osobe često nazivamo meteoropatima, a da oni ne umišljaju potvrđuje i medicina koja meteoropatiju službeno naziva i poremećajem kazala je za Soundset Ragusu voditeljica Odjela za socijalnu medicinu u Zavodu za javno zdravstvo doktorica Marija Mašanović.

“Istina, riječ je o skupu simptoma koje ljudi osjećaju i oni se kreću od fizičkih do psihičkih. Ljudi se mogu općenito osjećati loše i bezvoljno, a često se mogu osjećati i bolovi na mjestima ranijih ozljeda ili na područjima koja su ljudi operirali. Sve te simptome koje ljudi osjećaju događaju se uglavnom zbog promjene tlaka zraka koji uzrokuje određene promjene u našem tijelu tako da ne možemo reći da meteoropati izmišljaju nego je zaista tako.” objašnjava Mašanović.

Kako bi se lakše borili protiv simptoma koje nose promjene vremena dr. Mašanović kaže kako nam uvelike može pomoći prehrana i način života.

“Prije svega puno se krećite i družite, a osim toga zdravo se hranite. Dnevno konzumirajte puno povrća i voća i dobro se hidrirajte, naravno to znači da pijete puno vode i da izbjegavate sokove. Upravo nam hidracija može puno pomoći u smanjenju simptoma. Izbjegavajte tešku hranu kao što je fast food, puno mesa i slatkiša jer time opterećujete probavu pa time i cijelo tijelo koje se ionako bori s brojnim simptomima.” objasnila je doktorica Mašanović.

Mato Čupić


PODIJELI S PRIJATELJIMA!