Optimistična psihologinja: Pesimizam uopće nije loš, objasnit ću vam zašto
Redakcija
18. veljače 2024.
Iako se optimizam i pozitivno razmišljanje stalno promoviraju kao temeljni preduvjet za postizanje sreće i zadovoljstva, čini se da to baš i nije tako. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Bathu, koje je nedavno objavljeno u časopisu Personality and Social Psychology, ističe – optimizam može dovesti do donošenja loših životnih procjena i odluka.
“Biti pesimističan ponekad može biti loše, ali ponekad može biti i alarm za oprez. Optimizam nas ponekad gura u površniji odnos prema situaciji ili pojavi, dok pesimističniji ili realističniji stav uključuje dozu opreza, što nije loše. Jako je važno promotriti sve strane određene situacije i onda nam je jasno da je nemoguće zauzeti krajnje optimističan stav”, pojasnila je dubrovačka psihologinja Vesna Raguž Staničić.
U navedenom istraživanju tvrdi se da optimisti u prosjeku posjeduju nešto niže kognitivne sposobnosti od pesimista i realističnih osoba pa istraživači poručuju da bi prilikom donošenja odluka bilo mudro preispitivati taj naš urođeni optimistični koncept življenja.
“Urođeni optimizam potječe iz naše želje da stvari budu dobre, ali ne smijemo isključiti dozu opreza koji pojačavamo ako uspijevamo sagledati stvari koje bi mogle poći loše. Ja bih rekla da se u cijelu priču oko optimističnog ili pesimističnog stava upliću i mehanizmi obrane. Riječ je o nesvjesnom dijelu naše ličnosti koji se aktivira u situaciji kada želimo da nešto bude onako kako smo zamislili i onda se uz pomoć toga zauzima optimističniji stav, odnosno kada smo s mehanizmom obrane pretjerano sumnjičavi, do izražaja dolazi pesimističniji stav”, rekla je Raguž Staničić te dodala kako niti jedan ekstremni stav nije dobar, već bi trebali težiti nekoj sredini, odnosno biti realni.
“Balansirati nije lako, ali to je preporuka za jedan dobar i zdrav način života. Umjerenost je bitna, ne samo kod stava prema određenim situacijama ili događajima, nego i kod drugih aspekata našeg življenja”, savjetovala je dubrovačka psihologinja Vesna Raguž Staničić.
