Jedan pogrešan pokret može dovesti do teških posljedica, dubrovačkoj fizioterapeutkinji dolaze ljudi s raznim ozljedama

Ljeto je zaista najljepše godišnje doba s obzirom da su tijekom ljeta ljudi uglavnom vani, na moru, na bazenima, na rijeci, u prirodi. Kad govorimo o moru, bazenima i općenito vodi u kojoj ljudi traže osvježenje uslijed visokih ljetnih temperatura neizbježno govorimo i o skokovima u vodu. Oni su posebno dragi mlađoj populaciji jer su neizbježni i dugo pamtljiv oblik ljetne zabave.

Pitanje je je li to testiranje hrabrosti ili zov adrenalina? No, treneri skokova i liječnici upozoravaju – jedan krivi pokret može dovesti do tragedije. Skokovi u vodu mogu biti opasni, bez obzira koliko u njima uživali i koliko vam tijekom i neposredno nakon tih skokova rastao adrenalin, ovisno o okolnostima i uvjetima skakanja. Nije isto kada skačete u bazene, ili primjerice kad skačete u more ili rijeku koja je sama po sebi, s obzirom na struje, opasna.

Fizioterapeutkinja  Zorica Đukić Džubur ističe kako se susrela sa mnogo rehabilitacija nakon nesavjesnih skokova.

“Ima dosta slučajeva za rehabilitaciju u ovom ljetnom periodu. Pacijenti se javljaju nakon lakših ozljeda poput uganuća, istegnuća i slično i nakon već saniranih težih ozljeda poput fraktura i ozljeda kralježnice”, kazala je fizioterapeutkinja.

Istaknula je i kako rehabilitacije u poprilično dosta slučajeva znaju biti dugotrajne.

“Trajanje rehabilitacije ovisi o težini ozljede. Kod teških ozljeda poput fraktura, rehabilitacija zna biti zaista dugotrajna. Ne bih mogla reći stradavaju li više muškarci, žene ili pak oni najmlađi, odnosno djeca. Međutim, mogla bih izdvojiti stariju populaciju i osobe sklone egzibicijama i ljubavi prema adrenalinu”, navodi Đukuć Džubur.

Skokovi u vodu mogu rezultirati teškim ozljedama, lomovima, trajnim invaliditetom, pa čak i smrtnim ishodom. Potrebno je prije skakanja poznavati teren na kojem skačete, dubinu vode, jačinu struje te, naravno, dno, točnije, ima li na dnu krhotina, kamenja, raznih oštrih predmeta koji bi vas mogli ozlijediti.

Treba biti oprezan sa skokovima, posebno tamo gdje ima puno ljudi i gdje možete ozlijediti ne samo sebe nego i ostale kupače mogućom nepažnjom ili spletom nesretnih okolnosti.

Najvažnije je biti svjestan svojih granica, a one su nerijetko daleko od mogućnosti koje mislimo da imamo i koje bismo željeli imati. Naravno, iako ne potpuno bezopasan, skok u more na noge najmanje je opasan skok i na takav način danas skaču početnici. Mi bismo rekli da se radi o opreznim ljudima kojima je zdravlje važnije od kratkotrajnog zadovoljstva.

Kate Lujo