[VIDEO] Radionica plesa oduševila Korčulanke: Profesor Oreb kroz rumbu promovirao zdravlje

Povodom Svjetskog dana zdravlja, u srijedu je u Centru za kulturu u Korčuli održana zanimljiva i nesvakidašnja radionica koja je oduševila posjetitelje, a organizatori najavljuju i nastavak!
Jedan od najaktivnijih Ogranaka Lige protiv raka Korčula-Lastovo-Pelješac-Mljet, onaj korčulanski, povodom Svjetskog dana zdravlja koji se inače obilježava 7. travnja, rasplesao je i raspametio sve sudionike. Cilj plesne radionice bio je povećati svijest o važnosti zdravlja i prevencije raka, ali i uživanje u plesu i učenje od stručnjaka.

I to kakvog stručnjaka! Korčulanin i Žrnovac prof. Goran Oreb umirovljeni je voditelj Katedre za sportove na vodi Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, nagrađivani koreograf, folklorist i voditelj Škole hrvatskog folklora koji je godinama bio i autor koreografije otvaranja Festivala viteških igara Grada Korčule.
To su službene reference, ali prof. Oreb je i puno više od toga, u prvom redu čovjek koji je radni vijek posvetio studentima pa je njegov pristup koliko formalan, toliko i opušten i jednostavan do te mjere da od ljudi izvlači najbolje. Čak i od onih koji imaju „dvi live“ kako se na otoku kaže za ljude netalentirane za ples.

Da ples ima brojne pozitivne učinke ne treba dodatno objašnjavati, no prof. Oreb dio je radionice posvetio teoriji. Posjetiteljice, mahom žene, naučile su na koje sve načine ples ima pozitivne utjecaje na tijelo i um te da nije samo zabava, već i izvrstan način za poboljšanje zdravlja. U prvom redu, istaknuo je prof. Oreb, misli se na fizičku kondiciju, poboljšanje ravnoteže i koordinacije i mentalno zdravlje budući da smanjuje stres i anksioznost. Bonus plesanja je i sudjelovanje u grupi te socijalna povezanost što umanjuje osjećaj usamljenosti. Ples je i prevencija protiv kroničnih bolesti, može biti učinkovit u rehabilitaciji kroničnih bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i pretilosti.

Ukratko, ples je svojevrsna terapija, a da je zaista tako, prof. Oreb je sudionicama demonstrirao tijekom praktičnog dijela radionice. Ritmovi rumbe, popularnog kubanskog plesa, uskoro je ispunio kino salu, a kako su Korčulanke reagirale nogama, kukovima i ostatkom tijela – pogledajte u videu!
„Nije nas bilo puno, samo 15, ipak je to bila prva radionica, no reakcije nakon radionice su bile izvrsne! Radionica je bila toliko relaksirajuća, opuštajuća, a prof. Oreb je bio stručan i zanimljiv. Njegova energija osvaja, od njega lako učiš, stvarno smo uživali. Budući da nas je puno ljudi pitalo kad će sljedeća radionica, najavljujemo je 15. svibnja na istom mjestu, a planiramo nastaviti s radionicama u listopadu pa onda tijekom cijele zime. Nadamo se pružiti što većem broju ljudi priliku da se uključe i nauče o važnosti i dobrobitima plesa“, najavila je voditeljica korčulanskog Ogranka Lige, Marija Curać.

VIDEO: LIGA PROTIV RAKA, OGRANAK KORČULA