Promjena sata unazad uzrokuje jedan ozbiljan problem

Već nekoliko dana smo na zimskom računanju vremena, a nije rijetkost da se pojedine osobe teže nose s ovakvim promjenama. S druge strane kroz godine su provedena i brojna znanstvena istraživanja kojima su dokazane negativne posljedice prelaska s ljetnog na zimsko računanje vremena i obrnuto kazala je u razgovoru za Soundset Ragusu psihologinja s Odjela za mentalno zdravlje u Zavodu za javno zdravstvo Nina Crnogorac Šabić

“Provedeno je jako puno različitih istraživanja i uglavnom se pokazalo da postoje značajne posljedice kad je u pitanju prilagodba ljudi na promjenu vremena. Svaka promjena, pogotovo što se tiče spavanja, iziskuje od nas određenu fleksibilnost da se tome prilagodimo. Nekim, osobama je to puno jednostavnije dok je drugima puno teže se nositi s takvim promjenama i novonastalim situacijama. Promjene vremena unazad, ali i unaprijed i sa zimskog na ljetno računanje i obrnuto puno veće posljedice ostavlja kod osoba koje i inače imaju poteškoće mentalnog zdravlja i slabije se nose sa životnim problemima i poteškoćama.” objasnila je Crnogorac Šabić.

Posljedice kod prelaska na zimsko računanje vremena osjete se kako u emocijama tako i u koncentraciji pa se prometne nesreće događaju češće nakon prelaska na zimsko računanje vremena. Ipak, ljudi se rijetko javljaju stručnjacima zbog posljedica koje osjećaju objašnjava Crnogorac Šabić.

“Ljudi nam se ne javljaju konkretno navodeći problem da osjećaju neke poteškoće vezano zbog promjene vremena. Međutim, istraživanja su pokazala da je u periodima nakon promjene sata sve češći neki problemi u smislu depresivnosti i anksioznosti što se tiče problema mentalnog zdravlja, a recimo i to kako su u porastu prometne nesreće.” zaključila je Crnogorac Šabić.

Mato Čupić