Znate li što je zajedničko Metkoviću i Parizu? Prazne ulice i ozbiljni savjeti liječnika

Stanovnici Metkovića danas su zasigurno imali osjećaju da se nalaze u užarenoj pećnici. Službeni termometri u ovome gradu u dolini Neretve pokazali su nevjerojatna 42 Celzijeva stupnja, što je gotovo jednako kao i u Parizu gdje su usred toplinskog vala zabilježene temperature od 43, a u nekim pokrajinama i 44 stupnja. Zbog iznimno visokih temperatura rijetko se tko usudio biti na otvorenom suncu jer je previsoka temperatura natjerala Metkovce da spas potraže iza spuštenih roleta i pod klimama. Ovakve temperature više nisu rijetkost, već postaju naša svakodnevica, a situacija u našem susjedstvu i ostatku Europe pokazuje da se cijeli kontinent opasno zagrijava.

Samo nekoliko dana prije nego što je ovaj toplinski val pogodio nas, toplinski val sa temperaturama koje su dosezale i do 45 stupnjeva pogodio je i Francusku. Tamo je snažna “toplinska kupola” donijela ekstremne uvjete u kojima su temperature u nekim mjestima skočile do čak 45 stupnjeva. Francuzi, koji inače nisu navikli na ovakve paklene vrućine i rijetko imaju klima-uređaje u domovima, proživjeli su prave krizne dane, a tamošnje vlasti su morale proglasiti crveni alarm kako bi zaštitile ljude.

Kada pogledamo povijest mjerenja, brojke postaju još strašnije. Službeni i apsolutni rekord za cijelu Europu drži talijanski otok Sicilija, gdje je prije nekoliko godina izmjereno nevjerojatnih 48,8 stupnjeva. Što se tiče Hrvatske, današnjih 42 stupnja u Metkoviću opasno se približilo povijesnom domaćem rekordu. Naime, službeno najviša temperatura ikada izmjerena u našoj zemlji zabilježena je u obližnjim Pločama, davnog kolovoza 1981. godine, kada se živa u termometru popela na 42,8 stupnjeva u hladu.

Liječnici i stručnjaci neprestano upozoravaju da ovakvo vrijeme nije samo neugodno, nego može biti i izrazito opasno za zdravlje, pa je važno pridržavati se osnovnih uputa. Najvažnije pravilo je da potpuno izbjegavate izlazak na direktno sunce i teški fizički rad u najtoplijem dijelu dana, točnije između 10 i 17 sati. Ako baš morate izići, obucite laganu i široku odjeću od prirodnih materijala poput pamuka, zaštitite glavu šeširom ili kapom te obavezno ponesite bočicu vode.

Tijekom ovakvih vrućina tijelo gubi puno tekućine, pa je ključno stalno piti običnu vodu, čak i onda kada ne osjećate izravnu žeđ. Tešku, masnu i previše začinjenu hranu zamijenite laganijim obrocima poput juha, kuhanog povrća i sezonskog voća koje u sebi već ima dosta vode. Posebnu pažnju treba obratiti na djecu, starije osobe i kronične bolesnike, a ako u kući nemate klimu, nastojte prostorije provjetravati samo noću i rano ujutro, dok preko dana prozore i rolete držite čvrsto zatvorenima kako vrućina ne bi ulazila unutra.

Foto: Ilustracija