Nacionalni ispiti: Kako se kod kuće može smanjiti stres kod djece, ali i kod roditelja

Nacionalni ispiti ne pogađaju samo učenike – roditelji često proživljavaju jednako intenzivan stres. Dugogodišnji odgajatelj i roditelj Ivica Hajdić dijeli svoje iskustvo kako se djeca nose s pritiskom, koliko roditelji mogu pomoći i što bi svaka obitelj trebala imati na umu u ovom izazovnom razdoblju.

„Djeca su u velikom stresu čak i kada ispiti tehnički nisu presudni,“ objašnjava Hajdić. „I kod svoje četvrtašice vidim kako napetost raste danima prije ispita. Ali roditelji često osjećaju još veći pritisak nego sama djeca – žele najbolje, ali ne žele stvoriti dodatnu tremu.“

Većina roditelja misli da pritisak motivira djecu, ali često ga samo pojačava. Bitno je prepoznati gdje je granica između podrške i dodatnog stresa.

Hajdić naglašava: „Poručujem djeci da daju maksimum, da ulažu trud i vrijeme. Rezultat je ono što jest, ali nagrada za trud je jednako važna – to je poruka koju djeca trebaju čuti.“

Podrška, a ne usporedbe

„Roditelji često gledaju svoje dijete kao projekt ili ga uspoređuju s drugima. To dodatno povećava stres. Važno je da djeca osjete sigurnost i podršku,“ kaže Hajdić. „Učimo ih da se trude i da daju svoj maksimum, jer to je ključno ne samo za ispite, nego za život.“

Najvažnije je da djeca shvate da ih volimo bez obzira na rezultate. Ta poruka može ostati s njima cijeli život i umanjiti tjeskobu u sličnim situacijama.

„Cilj ispita je pokazati temeljna znanja i kompetencije. Rezultati daju djeci sliku gdje su jači, a gdje im treba još rada,“ pojašnjava Hajdić. „Treba ih gledati kao priliku za učenje, a ne kao kraj priče.“

Često djeca doživljavaju ispit kao presudan trenutak, a mi im možemo pomoći da shvate – ovo je samo jedna prilika među mnogima. Poruka je: dajte sve od sebe, ali ne bojte se grešaka.

Praktični savjeti za roditelje

Hajdić ističe nekoliko konkretnih savjeta. Prije svega razgovarajte s djetetom i smanjite pritisak, nagradite trud, ne samo ocjene, pomozite djetetu da se pripremi, ali ne preopteretite ga, naglasite da su greške prirodan dio učenja i svakako budite primjer smirenosti i podrške.

Nacionalni ispiti su stresni, ali ne i prijeteći ako postoji podrška, priprema i razumijevanje. Ivica Hajdić poručuje roditeljima: “Najvažnije je da djeca znaju da nisu definirana rezultatom testa. Naša je uloga da ih ohrabrimo, pružimo sigurnost i učimo ih kako se nositi sa stresom kroz život.”