Otkrivena tajna vrhunskog sporta: Kako osamnaestogodišnji Fran Mikulić dominira obaranjem ruku!

Obarač ruku Fran Mikulić svaki tren koristi za promociju ovog sporta pa je tako i ovo ljeto u Orebiću organizirao događanje na kojem su svi zainteresirani imali priliku saznati više o obaranju ruku.

“Tako je, organiziramo ovaj događaj prvenstveno kako bismo ljudima predstavili obaranje ruku, a kako bismo sve učinili atraktivnijim dogovorili smo – tko uspije oboriti ruku meni, Emanuelu Lovriću, državnom juniorskom prvaku na obje ruke, ili Maru Matahliji, dobit će 20 eura. Nastojimo uvijek na zanimljiv način predstaviti ovaj sport, naime dosta ljudi još uvijek ne zna da je obaranje ruku ozbiljan sport koji je u Hrvatskoj itekako razvijen. Imamo 27 klubova i reprezentaciju s kojom redovito sudjelujemo na međunarodnim natjecanjima”, kazao je osamnaestogodišnji Fran.

Aktualni svjetski, četverostruki državni i dvostruki europski prvak u obaranju ruku i nesuđeni judaš u ovoj je sportskoj disciplini završio slučajno.

“U judu sam bio sedam godina, a obaranjem ruku počeo sam se baviti ustvari sasvim slučajno. Na internetu sam gledao neke videe i saznao da je obaranje ruku kompleksnije nego sam mislio. Nije t bitna samo snaga, postoje i tehnike koje treba svladati. Zainteresirao sam se, saznao da i kod nas postoje klubovi i pridružio se. Treniramo svaki dan, a zanimljivo je što imamo više vrsta treninga. Postoji standardni trening snage čitavog tijela ili pojedinih dijelova tijela, zatim postoje treninzi pojedinih tehnika, brzine, eksplozivnosti… Sve se to posloži u jedan detaljan plan treninga, kako bi se pokrila sva pojedina područja i tako napravio što je moguće veći napredak. U obaranju ruku bitna je snaga čitavog tijela, a ne samo ruku. Mišićna masa je bitna, ali ona dolazi kao posljedica treninga i tehnike i snage”, pojasnio je Fran.

Kolijevka obaranja ruku je SAD, gdje se u Kaliforniji 1952. godine održalo prvo natjecanje po modernim pravilima, a nedugo nakon toga osnovan je i Svjetski savez obaranja ruku. Hrvatski savez obaranja ruku osnovan je 2009. godine u Zagrebu, a hrvatski obarači istakli su se kao jedna od uspješnijih europskih reprezentacija.

“Natječemo se u raznim težinskim i dobnim kategorijama, naravno u lijevoj i u desnoj ruci, tako da imamo sve duplo. Volio bih da ljudi budu otvoreni prema našem sportu i da se zainteresiraju za obaranje ruku. Mi smo uvijek na raspolaganju za pružit sve savjete i informacije koje ih zanimaju”, poručio je Mikulić.